سرخ کن بدون روغن نخر بی خوده ببین بالای المنتش همه چربی میبنده بعد از چند سال اصلا هم تمیز نمیشه باید بزاری کنار چون سرطان زا میشه خریدم پشیمونم مارک فیلیپس ۷ ساله دارم
مولتی کوکر دارم. عااالیه مارک فلر دارم ۱۰ ساله دارم
من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.