2777
2789
چرا درنیاد؟مدل پسرونه بزن خوشگلم هست

نه من جلوی مو هام رو با قیچی خیلی کوتاه کردم انگار کچل شده خیلی نگرانم در میاد چند تا تاپیک هم براش زدم که اگه کسی تجربه داشته بگه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه من جلوی مو هام رو با قیچی خیلی کوتاه کردم انگار کچل شده خیلی نگرانم در میاد چند تا تاپیک هم براش ...

اره درمیاد ، مو ماهی یک تا دو سانت رشد میکنه

مولتی ویتامین مو بخری رشد موهات بیشتر میشه

با روغن کرچک یا نارگیل یا زیتون ، هرکدوم که داری ماساژ بده خون رسانی بیشتر میشه

روزی دو سه بار هم بدون روغن اروم ماساژ بده 

اگه چیزی رو تغییر ندی  یعنی دوباره انتخابش کردی . . . . . . . .   you can trust me , I'm a good Witch 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792