راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه مدت نزدیک اونجا پادگان شهید خضرایی بود اونجا بودم🫠فامیلای ما بیشترشون کرج هستن بیشترشون قدیم اومدن اونجا برقا هم رفت اینجا وای فای که قطع شد نت گوشیم پرید گرفتار شدیم🥲