منم کیف باشگاه ارزون گرفتم اما تازه متوجه شدم زیپش؛ خرابه باز باید بخرم؛ کفشم گرفته بودم ارزون اصلا خیلی زشت بود باز پول جمع کردم ی خوبش گرفتم گفتم بلاخره چند سال استفاده میکنم می‌خوام وسایل بگیرم که چند سال بشه استفاده کرد میگم خوشگلم اورال؛ برای ورزش کردن خوبه؟
دقیقا منم مثل شما برای باشگاه رفتن خیلی ذهنیت کمالگرایی دارم فکر میکنم الان هردفعه باید یه ست بپوشم یا همه وسایلم تکمیل شده باشه😐
درخذی ک فقط یه ماه اولو میتونم تکراری نپوشم😆از ماه دوم دیگه احساس راحتی میکنم لگ هرچی کهنه تر نازک تر باسن توش راحتتره
ببين از الان مكمل نخوري زوده از يه مربي تو باشگاه بپرس كي شروع كني و حتما چك كن فيك نباشه و كراتين هم قبل خوردنش حتما ازمايش بده كه كراتينت بالا نباشه از چت جي بي تي بپرس كه بايد چيكار كني و از كي بخوري
به جای اینا پروتئین میگرفتی بهتر بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-1 دقیقه پیش
-1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز