من طب سنتیو خیلی قبول دارم و خیلی مطالعه میكنم
كلا میگن گوشت گوسفند خوبه و لبنیات گاوی
و در مورد کوشت خوردن میگه هیچوقت40 روز پشت سر هم گوشت نخورید و هیچوقت هم 40 روز خوردنش رو كنار نگذارید.
سبزی خیلی خوبه
من خیلی یبوست بودم ًالان دو روزه یه بشقاب سبزی میخورم انقد خوبممممم
ممنون خانماماهم تبریزیم سبزی پلوباماهی نمیذاریم دلمه ی برگ موهستش....
واسه همین نظراتوخواستم بدونم
آره سبزی عالیه.
من چند سال مطالعه کردم درمورد گیاهخواری، هنوزم اگه منبع یا کتاب خوب پیدا کنم میخونم.
ولی اون 40 روز رو قبول ندارم. اگه با برنامه جلو بری طوری که نذاری هیچ ویتامین لازمی کم بشه، اتفاقی نمیفته. مصداق بارزش خودم که 11 ساله نه گوشت قرمز خوردم، نه مرغ و نه ماهی.
اکثر کسایی که درگیر مشکلات میشن یا وگنن و یا بی توجه نسبت به برنامه غذایی.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-9 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز