با رژیم نمیشه نه ؟ باید باورزش لاغر بشه؟
فک نکنم بشه
۷۰درصد رژیم ۳۰درصد ورزش
تا یه حدودی میشه فقط عزیزم
لاغرشی همه جا لاغر میشه بیشتر با رژیم
دوچرخه ثابت عالیه
رژیم و رزش با هم تاثیر داره خودم اراده هیچ کدومش ندارم
هر دو باهم
من با رژیم و ورزش ۷ سانت از ۲ رونم کم شد
بدنسازی جلو ران و خارج ران دستگاه کار کنه
رژیم و پیاده روی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز