سلام،استارتر جان دکتر خوب نمی شناسم
ولی به نظرم یه مدت تو برنامه هر روزت مصرف چای کوهی و گل گاوزبان رو بذار یه بار در روز دم کرده چای کوهی یه بارم گل گاوزبان
قشنگ با عسل یا نبات شیرین کن بخور
از مصرف ترشی و سردیجاتم یه مدت بپرهیز
انشاءالله نتایج مثبت ببینی و نیاز به دارو پیدا نکنی
چون این داروهای اعصاب اصلا جالب نیستن،کسی رو هم ندیدم بگه یه دوره دارو خوردم خوب شدم .
یه قرص گیاهی هم هست اسمش ترانکی وال هست از گیاه سنبل الطیب هست فکر کنم
اینم برای آرامش خوبه،داروخانه ها دارن
و همچنین معنویاتت رو تقویت کن
66 بار ذکر الله هم برای آرامش خوبه یا نمی خواد بهش اضافه کنی فقط دست رو سینه ت بذار و 66 بار بگو الله با توجه به معنی و توجه به معبود.