EMS کی رفته

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41097

تو یه ماه که معجزه نمیشه ولی آره کم میکنی

سوالی داری بپرس

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1404/05/28

|

23:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aymy

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/24

تعداد پست: 199

تو یه ماه که معجزه نمیشه ولی آره کم میکنیسوالی داری بپرس

وای عزیزم مرسی

من الان ۸۵ کیلوام

توی یه ماه چقد کم میکنم؟ یا سایزی چطور

الان مثلا سایز ۵۰ میگیرم شلوارمو

1404/05/28

|

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41097

وای عزیزم مرسیمن الان ۸۵ کیلوامتوی یه ماه چقد کم میکنم؟ یا سایزی چطورالان مثلا سایز ۵۰ میگیرم شلوارم ...

به رژیمتم مربوطه

رژیمو رعایت کتی ۵،۶ کیلو

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1404/05/28

|

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aymy

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/24

تعداد پست: 199

به رژیمتم مربوطهرژیمو رعایت کتی ۵،۶ کیلو

رژیمو الانم رعایت میکنم کاملا سالم خوری میکنم سبزی زیاد میخورم اب زیاد برنج و نون اصلا قند اصلا 

کینوا میخورم به جای برنج

نون جو یا سیس رایس میخورم ، توی دوهفته ۳ کیلو کم کردم

1404/05/28

|

23:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41097

رژیمو الانم رعایت میکنم کاملا سالم خوری میکنم سبزی زیاد میخورم اب زیاد برنج و نون اصلا قند اصلا کینو ...

خوبه دیگه

برو جوابه

ولی یهو ول نکنی

یهو ول کنی چند برابر چاق میشی و سلولیت در میاری

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1404/05/28

|

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب