2821
2789
عنوان

کراشم

55 بازدید | 3 پست

سلام

ی مدت مریض بودم بستری بودم قلب عمل کردم بعد مدتها استوری گذاشتم کراشم پیام داد عززززززیززززم😍😍😍😍خیلی نگرانت بودم،خداروشکر که الان بهتری،کلی برات دعا کردم،ایشالا دیگه همچین روزایی برات تکرار نشه🙏

امیدوارم هر چه زودتر برگردی به خونت...

خودمونیمااا ولی حسابی تعمیر کامل شدیاااا😅😉

الان صفر کیلومتر و آک شدی

خیلی خوشحالم که الان حالت بهتره❤️

بنظرتون منو میخواد؟


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823
2791
2779
2792