بچه ها من کلا دیگه قند نمیخورم به مدت یک ماهه
صورتم پفش خوابیده و دیگه جوش نمیزنم
ولی همچنان بدنم پره
ممکنه به خاطر برنج باشع؟
اره برنج ونون
برنج همون قنده دیگه فقط برنج قهوه ای رژیمی یا برنج با اضافه کردن سبوس درست کنید اونم بدون روغن و نمک
ورم صورت یعنی لپ ؟،
من دور چشمام خیلی پف داره نمیدونم چیکار کنم
چجوری کامل قند رو حذف کردی
نمیشه که کامله کامل
نمیشه کم کنیم مصرفش رو؟
باسلام
اپلیکیشن اسنپ رو نصب کنید سپس در قسمت سرمایه گذاری ثبت نام و حساب کاری رو تکمیل و حتما این کد دعوت رو وارد کنید ( VvkVRPFsb ).
پس از تکمیل ثبت نامتان ۳ سوت طلا به ارزش ۲۳ هزارتومن از این برنامه هدیه میگیرید .
۱۰ روزه تاثیرشو نمیبینم؟
اصلا وزن کم نکردی
بله برنج به شدت شکم میاره
من قند تقریبا حذف کردم
برنج خیلی خیلی کم کردم
و هفت کیلو لاغر شدم
برنج مجازی ۱۲قاشق .بهترین نونم سنگگ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز