2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حذف کردن قند
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

یکماه؟من یکساله قند شکر شیرینی شکلات نوشابه آبمیوه و شربت نمیخورم، سس هم خیلی به ندرت پیش میاد بخورم ...

تنها اتفاقی که افتاده چاق تر نشدم و در حد دو سه کیلو کم کردم 

فکر میکنم باید حجم غذا هم کم شه،مخصوصا برنج

یه مرد وقتی پولدار میشه فکر میکنه به زنان زیادی احتیاج داره ولی یه زن وقتی پولدار میشه فکر میکنه به هیچ مردی احتیاج نداره 💪درود بر زنان قدرتمند

1404/05/17
|
13:52
بله برنج به شدت شکم میارهمن قند تقریبا حذف کردمبرنج خیلی خیلی کم کردمو هفت کیلو لاغر شدم

تو چ مدت ۷ کیلو کم کردی ؟

گارنت اسم یه سنگه که به دونه های انار هم میشناسن🙂 کاربری دوم و جدیدم ....
1404/05/17
|
13:54
قطعش شنیدم ریزش میاره اره؟

نه اصلا من کلا یک ساله  نون برنج قند مصنوعی  ماکارونی و روغن صنعتی و تنقلات و اکثر چیزای کارخونه ای که با آرد و شکر و...انواع نون و... حذف

جو دوسر تو رژیم روزانه ات باشه

اصلا ریزش و افت چهره   نمیاری

تو نی نی سایت  همه قدا بالای 170  وزن 65  هیکل ساعت شنی چشم سبز عسلی   نچرال و بدون عمل😀همه فامیل شوهر  بد و بی کلاس  خانواده خودشون عالی و بافرهنگ 😁اگه بگی وای چه زشتم عکس بزاری  همه میان دلداری و بهت ثابت میکنن  آنجلینا جولی  هستی وخودت خبر نداشتی 😂اگرم بیای بگی وای چقدر خوشگلم و عکس😎  اینقدر میکوبنت که باورت میشه سمندونی بیش نیستی😭  آهان یه چیزی هم یادم اومد   عاشق عکسن  حتی اگه عکس ملحفه  سفیدباشه  تازه کلی کو  کو   هم میکنن 😐هیچ وقت هم هیچ چیز  در سلیقه شون نیست 😩 یه سایت خطرناکه که هر کی واردش میشه   معتاد شده شدید  هیچ جوره هم ترک نمیکنه 😱 خلاصه در یک کلام  😆     نی نی سایت   سرزمین عجایب 😜
1404/05/17
|
13:54
یکماه؟من یکساله قند شکر شیرینی شکلات نوشابه آبمیوه و شربت نمیخورم، سس هم خیلی به ندرت پیش میاد بخورم ...

ولی  به نظرم هیکل و سایزت  تغییر کرده

تو نی نی سایت  همه قدا بالای 170  وزن 65  هیکل ساعت شنی چشم سبز عسلی   نچرال و بدون عمل😀همه فامیل شوهر  بد و بی کلاس  خانواده خودشون عالی و بافرهنگ 😁اگه بگی وای چه زشتم عکس بزاری  همه میان دلداری و بهت ثابت میکنن  آنجلینا جولی  هستی وخودت خبر نداشتی 😂اگرم بیای بگی وای چقدر خوشگلم و عکس😎  اینقدر میکوبنت که باورت میشه سمندونی بیش نیستی😭  آهان یه چیزی هم یادم اومد   عاشق عکسن  حتی اگه عکس ملحفه  سفیدباشه  تازه کلی کو  کو   هم میکنن 😐هیچ وقت هم هیچ چیز  در سلیقه شون نیست 😩 یه سایت خطرناکه که هر کی واردش میشه   معتاد شده شدید  هیچ جوره هم ترک نمیکنه 😱 خلاصه در یک کلام  😆     نی نی سایت   سرزمین عجایب 😜
1404/05/17
|
13:55
نه اصلا من کلا یک ساله نون برنج قند مصنوعی ماکارونی و روغن صنعتی و تنقلات و اکثر چیزای کارخونه ای ...

چی میخوری پس!؟؟

گارنت اسم یه سنگه که به دونه های انار هم میشناسن🙂 کاربری دوم و جدیدم ....
1404/05/17
|
13:55
چی میخوری پس!؟؟

هر روز  بلا استثنا    سوپ جو دوسر  هست. 

لبنیات

تخم مرغ

انواع غذاهای آب پز و بخار پز

روغن نارگیل   زیتون بکر   گاهی دنبه استفاده می کنم

انواع کوکو

املت

شامی ها   سیب زمینی آب پز 

انواع آش بدون  رشته ی آشی به جاش جو دوسر یا بلغور جو  یا پرک می ریزم

عصاره ی قلم  و عصاره ی پای مرغ تو غذاهای هست

عدسی   خوراک لوبیا   انواع خوراک ها و....

در ضمن ماکارونی و همه ی سس ها حذف

تو میوه هم محدودیت ندارم

همراه چای هم    توت یا کشمش یا برگه زرد آلو یا خرما یا انجیر می خورم


مربا ها هم کلا حذف

تو نی نی سایت  همه قدا بالای 170  وزن 65  هیکل ساعت شنی چشم سبز عسلی   نچرال و بدون عمل😀همه فامیل شوهر  بد و بی کلاس  خانواده خودشون عالی و بافرهنگ 😁اگه بگی وای چه زشتم عکس بزاری  همه میان دلداری و بهت ثابت میکنن  آنجلینا جولی  هستی وخودت خبر نداشتی 😂اگرم بیای بگی وای چقدر خوشگلم و عکس😎  اینقدر میکوبنت که باورت میشه سمندونی بیش نیستی😭  آهان یه چیزی هم یادم اومد   عاشق عکسن  حتی اگه عکس ملحفه  سفیدباشه  تازه کلی کو  کو   هم میکنن 😐هیچ وقت هم هیچ چیز  در سلیقه شون نیست 😩 یه سایت خطرناکه که هر کی واردش میشه   معتاد شده شدید  هیچ جوره هم ترک نمیکنه 😱 خلاصه در یک کلام  😆     نی نی سایت   سرزمین عجایب 😜
1404/05/17
|
14:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ایا با دعوا و سرو صدا سوزش سر و گوش و صدا تو سر شدین

نگار131313 | 15 ثانیه پیش

اونایی که میلی ندارن بیان که خیلی خوبه

pardg | 26 ثانیه پیش

آیا قرص ضدبارداری و قرص فلوکونازول با هم تداخل دارن

fatiiiiiiiimaaa | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ناسزا گویی امروز هم جور شد 🤣🗿🎀

کسایی که درخواست دوستی قبول میکنن بعد اس...
1 دقیقه پیش

دیروز رفتم وسایل ارایشی بخرم یه خانمی اومد😭😭😭

نمیدونمبهش میخورد پولدار باشهتصور نمیکنم...
1 دقیقه پیش

مهمونی قابلمه

خیلی خوبهما هم چند ساله
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهرم یه چیزی فهمید که نباید 😭😭😭
توسط   لولوخااان  |  9 ساعت پیش
نجلام بیاین عکسمو بزارم اونایی ک منتظر بودن
توسط   najla333m  |  9 ساعت پیش
عکس دختری که رلم باهاش بهم خیانت کرد و عکس خودم
توسط   zoha_s  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

نمیتونم با پزشکی قبول شدن اکسم کنار بیام

نااابخشودنی | 1 روز پیش

نجلام بیاین عکسمو بزارم اونایی ک منتظر بودن

najla333m | 6 ساعت پیش

فرش گرفتم ولی الان ناراحتم

برپدرتدنیاااااا | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تبادل حس شیشم🤍✨
توسط   من_این_سنگ_دوس_ندارم  |  8 ساعت پیش
اینکه آقایون بعد از نرسیدن به عشقشون( آقایون هم جواب بدن خواستن)
توسط   nrgsi82  |  8 ساعت پیش
عکس دختری که رلم باهاش بهم خیانت کرد و عکس خودم
توسط   zoha_s  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت گوشی امروز سه‌شنبه 21 بهمن ۱۴۰۴ + جدول
افت 25 درصدی تولید پاکسان در دی‌ماه 1404 / افزایش درآمد شپاکسا از مسیر رشد قیمت شوینده
طرح فروش فوری 14 محصول ایران خودرو آغاز شد + جزئیات
ایران خودرو
قیمت نقره امروز سه شنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ / شمش نقره یک کیلویی ترکیه 545 میلیونی شد
رشد 12 تا 45 درصدی قیمت محصولات سایپا / بهای کارخانه شاهین میلیاردی شد + جدول
سایپا