راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تعبیر خواب بلد نیستم عزیزم ولی هیچوقت خوابتو برای هیچکس تعریف نکن چه خوب چه بد حتی تو خونواده خودت چون هر جور تعبیر کنن همون میشه از خواب بیدار میشی صدقه بزار و آیت الکرسی بخون دورت پوف کن بگو انشاالله که خیره خدایا خودت به بهترین شکل ممکن خوابمو تعبیر کن