2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرمم همش میگه چرا اونجات سیاهه منم ناراحت میشم😭

وای مال منم سیاه هستش تقریباً ، میخواستم برم سفیدش کنم شوهرم گفت من اینجوری دوست دارم  اگر انقد مشکل داره بگو پول بده بزن درستش کنم حالا نکه مال خودشون سرخ و سفیدن

💚🌱

منم زایمان طبیعی داشتم دوبار از تو رابطه میشه فهمید گشاد شده یا ن؟


بله حستون کم میشه هم خودت هم همسرت 

واینکه دخول خیلی راحت انجام میشه 

نعره هیچ شیری خانه ی چوبی را خراب نمیکند،من از رفتار بی سر و صدای موریانه ها میترسم.
انقد ک دلمو شکونده دیگ حوصلشم ندارم

ببین وقتی شوهر یبار تحقیر کرد یا گفت فلانت زشته یا ایرادات دیگه یجوری باید تحقیرش کنی و از بدی خودش بگی تا بترسه لب به عیب جویی ازت باز کنه 

از عزت نفس و اعتماد بنفست دفاع کن خواهرم  در مقابل همه چخ شوهر چه غیره 


با همین روش من شوهرم نمیتونه بگه بالا چشمت ابروعه سریع برش می‌گردانم به خودش 

البته این سیاست من در قبال همه هست و کسی جرات بی احترامی یا عیب جویی نسبت به من نداره واقعا  

سلام ،یه راه حل هایی قبلا تو نت خوندم اما دقیق یادم نیس ، گوگل بزن راه حل سنتی برای فلان مورد

باشه مرسی عزیزم 

نعره هیچ شیری خانه ی چوبی را خراب نمیکند،من از رفتار بی سر و صدای موریانه ها میترسم.
لعنت به اونایی که نزاشتن سزارین کنیم

آی آی گفتی 

بعدش میان بعد زایمانت بد زایمان طبیعیو میگن و برات دلسوزی میکنن

از اونورم اسم زایمان طبیعی برا بچه خودشون بیاد آتیش به پا میکنن

من دو ساله سر این موضوع خیلی حالم بده.خدا لعنت کنه باعث و بانیه ناراحتیامو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز