2777
2789
عنوان

رشد قد

| مشاهده متن کامل بحث + 247 بازدید | 21 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اینو برای داداشم دان کردم الان ۱۳ روز داره ورزش میکنه همراه با غذاهای مقوی و هر شب قبل خواب شیر میخو ...

ممنون عزیزم  حتما دانلودش میکنم منم فکر میکنم ورزش های قد خیلی تو رشد تاثیر داره منم یک ماهه شیر و پودر سنجدو بادوم میدم به پسرم امیدوارم موثر باشه

ممنون عزیزم حتما دانلودش میکنم منم فکر میکنم ورزش های قد خیلی تو رشد تاثیر داره منم یک ماهه شیر و پ ...

قربونت . آره تا موقعی که تو سن رشد هستن ورزش و تغذیه ۸۰ درصد تاثیر داره امیدوارم به قد موردنظرش برسه

همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم🇮🇷

من بعد بیست سالگی دو سانت ودر۳۶سالگی سه سانت بلند شدم

کانال تلگرام افزایش قد من

متدهای افزایش قد2025

لینک bolandha

تاپیک قد منو بخونید

در کانال من کتابها وتجربیات افراد جهان ونویسندگان هست 

من مربی ومشاور افزایش قد هستم

تاپیک قد منو بخونید

عزیزم شما بچه دومت چشم رنگی شد؟؟؟ چیا خوردی؟ آخر سنبل الطیب خوردی؟؟؟

خدایا هزااااران بار شکرت بازم معجزه تو بهمون نشون دادی مرسی که هیچوقت دست رد به سینم نزدی الحمدولله
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792