2777
2789
عنوان

رشد قد

247 بازدید | 21 پست

سلام دوستان لطفا من و راهنمایی کنید پسر من ۱۲ سالو ۱۱ ماهشه اما قدش ۱۵۴ خیلی نگرانم سعی میکنم به تغذیش رسیدگی کنم البته یه مدتم تغذیه خوبی نداشت 

قد همسرم ۱۷۸ و خودم ۱۵۴ هستم میانگینشم کم میشه اگه کسی راهکار خوبی برای رشد قد داره لطفا من و راهنمایی کنه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حالا که بحث قد شد پسر من ۱۰ ساله هست یعنی ۱۰ سالش تموم شده  قدش باید چند باشه کسی میدونه ؟

نگرانم کوتاه باشه اصلا ورزش نمیکنه هر چی میگم حداقل تو خونه کششی انجام بده نمیده 

من یه خانوم خوشبختم که یه همسر زحمتکش و خوب دارم ما دوتا گلپسر هم داریم که از ته دل دوستشون دارم و منتظر اتفاق ها و خبرهای خوب در مسیر زندگیمون هستیم❤️❤️❤️❤️ دوستتون دارم از ته قلب ❤️❤️❤️❤️

حالا که بحث قد شد پسر من ۱۰ ساله هست یعنی ۱۰ سالش تموم شده قدش باید چند باشه کسی میدونه ؟نگرانم کوت ...

فکر میکنم تو ده سالگی  حداقل نرمال برای پسرا ۱۳۹.۵ باشه

متاسفانه پسر منم کم تحرکه از هفته بعد والیبال ثبت نامش میکنم

اینو برای داداشم دان کردم الان ۱۳ روز داره ورزش میکنه همراه با غذاهای مقوی و هر شب قبل خواب شیر میخوره به خدا همین الان هر کی میبینش میگه قدش بلند شده واسه پسرت از فروشگاه پلی دانش کن 

همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم🇮🇷

فکر میکنم تو ده سالگی حداقل نرمال برای پسرا ۱۳۹.۵ باشهمتاسفانه پسر منم کم تحرکه از هفته بعد والیبال ...

الان براش شربت زینک گرفتم روزانه بهش میدم 

من یه خانوم خوشبختم که یه همسر زحمتکش و خوب دارم ما دوتا گلپسر هم داریم که از ته دل دوستشون دارم و منتظر اتفاق ها و خبرهای خوب در مسیر زندگیمون هستیم❤️❤️❤️❤️ دوستتون دارم از ته قلب ❤️❤️❤️❤️

جدی پسر خواهرم هفت نیم سالشه قدش۱۲۳رشدش خوبه بنظرت


توی سن ۷ سال  قد باید بین ۱۱۵ تا ۱۲۵ سانت باشه

توی ۸ سال باید بین ۱۲۰ تا ۱۳۰ باشه

همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم🇮🇷

2790
2778
2791
2779
2792