سلام دوستان لطفا من و راهنمایی کنید پسر من ۱۲ سالو ۱۱ ماهشه اما قدش ۱۵۴ خیلی نگرانم سعی میکنم به تغذیش رسیدگی کنم البته یه مدتم تغذیه خوبی نداشت
قد همسرم ۱۷۸ و خودم ۱۵۴ هستم میانگینشم کم میشه اگه کسی راهکار خوبی برای رشد قد داره لطفا من و راهنمایی کنه