سلام کسی ک

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/18

تعداد پست: 1170

سلام عزیز دلم چطوری🥰🙏موهای زائد چونه، اطراف قفسه سی،نه ممکنه از نشونه های سندرم پلی کیستیک باشه

بله میدونم فقط چون نگران بودم ایا ممکنه نشه متوقفش کرد و هی تعدادش بیشتر بشه و صورتم عین مردان بشه نگرانم ؟ ولی الان تعدادش کمه

1404/05/10

|

16:42

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1229

بله میدونم فقط چون نگران بودم ایا ممکنه نشه متوقفش کرد و هی تعدادش بیشتر بشه و صورتم عین مردان بشه ن ...

بله عزیز دلم، اوایل تعادل کمی داره ولی بعد ها بیشتر میشه تعدادش اگر اصلاح سبک انجام ندید حتی ممکنه باعث چوش ، لک های پوستی و اختلال در چرخه هاتون بشه🥰

اگه حرفی زدم که کمکت کرد میشه برای سلامتی و عاقبت بخیر شدنم یه صلوات بفرستی...مشکل پوستی داشتی خبرم کن....از آسمون طلا میباره🩵

1404/05/10

|

16:43

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/18

تعداد پست: 1170

بله عزیز دلم، اوایل تعادل کمی داره ولی بعد ها بیشتر میشه تعدادش اگر اصلاح سبک انجام ندید حتی ممکنه ب ...

اصلاح سبک یعنی چیکار کنم ب جز کم کردن وزن ؟

1404/05/10

|

16:45

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1229

اصلاح سبک یعنی چیکار کنم ب جز کم کردن وزن ؟

جانم کم کردن وزن فقط بخشی از کار

اول باید مشخص بشه که آیا شما تنبلی تخمدان دارید یا نه

اگر بله که باید به مدت حداقل ۵ ماه

پیاده روی داشته باشید حتما بیشتر از ۲۰ دقیقه تا یک ربع

شیرنی جات اصلا استفاده نکنید

حالا چه شکر داشته باشه یا قند مثلا شکلات و شیرنی و کیک و اینا

استفاده از برنج رو کم کنید،گوشت و مرع رو کم کنید به جاش از سبزی جات و ماهی استفاده کنید حتما

ساعت خوابتون توی زمستون حتما ۱۰ باشه و توی تابستون حتما ۱۱

زیر شکمتون رو با روغن سیاه دانه مساژ بدید( اول تست حساسیت انجام بدید(

فست فود هم اصلا اصلا نخورید پیتزا و ماکارونی و ساندویج و سیب زمینی سرخ کرده و همبر گرد و اینا و..

ورزش سبک انجام بدید

لبنیات مصنوعی مثل ماست سون و اینجوری که کارخونه ای هستن نخورید فقط ماست طبعی و دوغ کم کم مصرف کنید

متاسفانه تبلی تخمدان با دارو قابل درمان نیست و راهش هم فقط همین که گفتم اصلاح سبک زندگی

اگر به دنبال درمان نباشید حتی ممکنه بچه دار نشید

کامل گفتم که ایشالله به دردتون بخوره🙏🥰

اگه حرفی زدم که کمکت کرد میشه برای سلامتی و عاقبت بخیر شدنم یه صلوات بفرستی...مشکل پوستی داشتی خبرم کن....از آسمون طلا میباره🩵

1404/05/10

|

16:50

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 34877

منم همین مشکل دارم فیبروم دارم

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

1404/05/10

|

16:52

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/18

تعداد پست: 1170

جانم کم کردن وزن فقط بخشی از کار اول باید مشخص بشه که آیا شما تنبلی تخمدان دارید یا نه اگر بله که با ...

ورزش سنگین چه ورزش هایی هست ؟

1404/05/10

|

16:53

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1229

ورزش سنگین چه ورزش هایی هست ؟

وروش سنگین اصلا اصلا برای تبلی خوب نیست عزیز دلم فقط سبک در حد ورزش های هوازی و اینا

اگه حرفی زدم که کمکت کرد میشه برای سلامتی و عاقبت بخیر شدنم یه صلوات بفرستی...مشکل پوستی داشتی خبرم کن....از آسمون طلا میباره🩵

1404/05/10

|

16:54

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/18

تعداد پست: 1170

منم همین مشکل دارم فیبروم دارم

الان وضعیت موهای زائدتون چطوره ؟

1404/05/10

|

16:54

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 34877

جانم کم کردن وزن فقط بخشی از کار اول باید مشخص بشه که آیا شما تنبلی تخمدان دارید یا نه اگر بله که با ...

اینا برای فیبروم همین باشه

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

1404/05/10

|

16:54

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/18

تعداد پست: 1170

وروش سنگین اصلا اصلا برای تبلی خوب نیست عزیز دلم فقط سبک در حد ورزش های هوازی و اینا

منجر ب چی میشه اخه من تا الان ورزش میکردم ؟

1404/05/10

|

16:55

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 34877

الان وضعیت موهای زائدتون چطوره ؟

افتضاحه زیر چونه ام پرمو من هر دوهفته ی بار شمع میزنم آرایشگاه دوستم میرم

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

1404/05/10

|

16:55

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1229

اینا برای فیبروم همین باشه

فکر نکنم عزیز دلم توصیه های که گفتم برای تنبلی تخمدان هست فیبروم و میموم نیاز به بررسی دقیق دارن

اگه حرفی زدم که کمکت کرد میشه برای سلامتی و عاقبت بخیر شدنم یه صلوات بفرستی...مشکل پوستی داشتی خبرم کن....از آسمون طلا میباره🩵

1404/05/10

|

16:55

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 34877

فکر نکنم عزیز دلم توصیه های که گفتم برای تنبلی تخمدان هست فیبروم و میموم نیاز به بررسی دقیق دارن

ممنون جواب دادین عزیرم

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

1404/05/10

|

16:56