موی زائد تو چونش در اورده چند عدد وقتی دکتر بره با مصرف دارو از زیاد شدن موی زائد جلوگیری میشع ؟کم شدن وزن هم کمک کننده هست ؟
سلام عزیز دلم چطوری🥰🙏
موهای زائد چونه، اطراف قفسه سی،نه ممکنه از نشونه های سندرم پلی کیستیک باشه
جانم کم کردن وزن فقط بخشی از کار
اول باید مشخص بشه که آیا شما تنبلی تخمدان دارید یا نه
اگر بله که باید به مدت حداقل ۵ ماه
پیاده روی داشته باشید حتما بیشتر از ۲۰ دقیقه تا یک ربع
شیرنی جات اصلا استفاده نکنید
حالا چه شکر داشته باشه یا قند مثلا شکلات و شیرنی و کیک و اینا
استفاده از برنج رو کم کنید،گوشت و مرع رو کم کنید به جاش از سبزی جات و ماهی استفاده کنید حتما
ساعت خوابتون توی زمستون حتما ۱۰ باشه و توی تابستون حتما ۱۱
زیر شکمتون رو با روغن سیاه دانه مساژ بدید( اول تست حساسیت انجام بدید(
فست فود هم اصلا اصلا نخورید پیتزا و ماکارونی و ساندویج و سیب زمینی سرخ کرده و همبر گرد و اینا و..
ورزش سبک انجام بدید
لبنیات مصنوعی مثل ماست سون و اینجوری که کارخونه ای هستن نخورید فقط ماست طبعی و دوغ کم کم مصرف کنید
متاسفانه تبلی تخمدان با دارو قابل درمان نیست و راهش هم فقط همین که گفتم اصلاح سبک زندگی
اگر به دنبال درمان نباشید حتی ممکنه بچه دار نشید
کامل گفتم که ایشالله به دردتون بخوره🙏🥰
منم همین مشکل دارم فیبروم دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز