عزیزم منم داشتم
تغذیه خیلی مهمه نباید وعده های سنگین بخوره
لبنیات و میوه های اسیدی ترشی اینا التهاب معذه رو بیشتز میکنن پس باید فقط خوراکی های ضد التهاب مصرف بشه
عصبیش نکنید از استرس دور نگهش دارید اگر عصبیه استرسیه ترجیحا پیش روانپزشک هم بره من خودم معدم عصبی بودم زمانی ک اروم شدم معدم بهتر شد
دکتر نقش خیلی مهمی داره یه دکتر واقعا خوب ببریدش