2777
2789

بعد هر وعده غذا کمی نمک و عسل بخوره سه روز بعد ببین چطوره 

۱ — در مورد خودم هر چی لازم بوده اینجا نوشتم البته معلوم نیست کدوم درست و کدوم غلطه ماهیت فضای مجازیه     ۲ — چرا ناراحت ؟  چرا عصباني ؟  درست بپرس جواب ميدم     ۳ —  مرزها و مهم ها  انسانیت و ادبه نه جنسیت و پول و سواد و دین و قد و پوست و قومیت و زبان و .....      ۴ —  اگر پاسخ عزیزان رو ندادم یعنی تعلیق شدم  ، تمام .

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با هم ترکیب شون کنیم؟

نه فقط غذاش تموم شد حدودا اندازه یه عدس نمک و فاصله نندازه یه نخود عسل بخوره

۱ — در مورد خودم هر چی لازم بوده اینجا نوشتم البته معلوم نیست کدوم درست و کدوم غلطه ماهیت فضای مجازیه     ۲ — چرا ناراحت ؟  چرا عصباني ؟  درست بپرس جواب ميدم     ۳ —  مرزها و مهم ها  انسانیت و ادبه نه جنسیت و پول و سواد و دین و قد و پوست و قومیت و زبان و .....      ۴ —  اگر پاسخ عزیزان رو ندادم یعنی تعلیق شدم  ، تمام .

حتمااا تحت نظر پزشک باشه داروهاشو سر وقت بخوره رژیم غذاییشم مراقب باشید رعایت کنه خوب میشهمنم داشتم

پیش هر کی رفته گفته فقط باید تو رژیم غذایی مراعات کنه بخاطر اینکه بچه اس حرف گوش نمیده و لج میکنه

پیش هر کی رفته گفته فقط باید تو رژیم غذایی مراعات کنه بخاطر اینکه بچه اس حرف گوش نمیده و لج میکنه

خیلی سخته واقعا

 ولی خب باهاش صحبت کنید یا مجبورش کنید

چیپس پفک نوشابه نسکافه کالباس سوسیس کیک انواع فست فود انواع ادویه خصوصا فلفل بعضی میوه ها ک یادم نیست چی بودن هندونه رو یادمه اینا همههه مضررره بدترررش میکنه ندید بهش  رعایت کنه خوب میشه نکنه اوضاع همینه 

ما کسیو کوچیکتر از خودمون ندیدیم،کسیم خودشو بزرگتر از ما ندونه:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز