2777
2789
عنوان

حامله

141 بازدید | 10 پست

سلام

توروخدا راهنماییم کنید،رابطه داشتم ولی دخول نبوده بعدشم اصن اب ریخته نشده نزدیک واژن ،ولی دوازده روز از پریودم گذشته پریود نشدم توی این مدت سه بار بیبی چک زدم منفی بود،ازمایش بتا دادم۴بود

ولی بازم پریود نمیشم،اینم بگم که استرس شدید دارم در حدی که شبا نمیتونم بخوابم سر همین قضیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی بخورم

زعفران

 آویشن 

عرق نعناع آب داغ ونبات هر کدوم داری بخور

رازیانه

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه  الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز