قدم بگید😭 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1403/01/14

تعداد پست: 101

سلام من پسرم ۱۵ سالمه قدم ۱۸۰ من تو دوسال پیش رشد خوبی کردم ۱۵ سانت اما الان حدود ۱ سال یا کناره من رشد قدی نکردم😭 بازم رشد میکنم 😭یا دیگه تموم شد

1404/04/31

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

امیرعلیalllronaldo

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/14

تعداد پست: 101

قدت خوبه که ورزش کششی انجام بده ۵ سانت دیگه هم رشد میکنی نارگیل میدی

میرم بدنسازی

1404/04/31

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

هی_مونالیزا

عضویت: 1403/04/05

تعداد پست: 3357

خوبی دیگه

تازه از این به بعدم رشد می‌کنی

پنج سانتم رشد کنی تو این سه چهار سال بسه

مگه میخوای آسمون خراش بشی؟

1404/04/31

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_خرگوش_

عضویت: 1403/05/13

تعداد پست: 6567

و درو

وراسی

چشم من هرگز ندیده‌ست آدمی بی‌درد را ، زندگی رنجی مدام است آدمی سرسخت باش!

1404/04/31

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

امیرعلیalllronaldo

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/14

تعداد پست: 101

خوبی دیگه تازه از این به بعدم رشد می‌کنی پنج سانتم رشد کنی تو این سه چهار سال بسه مگه میخوای آسمون خ ...

نه ولی می‌خوام 185 بشم

1404/04/31

00:33

1 نفر لایک کرده اند ...

_خرگوش_

عضویت: 1403/05/13

تعداد پست: 6567

میرم بدنسازی

بدنسازی جلو رشد میگیره

چشم من هرگز ندیده‌ست آدمی بی‌درد را ، زندگی رنجی مدام است آدمی سرسخت باش!

1404/04/31

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

dn99

عضویت: 1400/01/13

تعداد پست: 12328

آخه خیلی دلم میخواد 185 بشم

میشی‌سنت کمه جا داری تغدیه و ورزشت درست انجام بده استرس نداشته باش قدتم بلند میشه حتی شاید بلندتر ۱۸۵ شه چون تا ۱۷ سالگی رشد فد برای پسرها زیاده بعد اون رونوش کندتر و کمتر میشه

چراغ ظلم ظالم تا ابد هرگز نمیسوزد... اگر سوزد...شبی‌سوزد، شبی دیگر نمی‌سوزد.بزنی...نتونه بزنه، می‌زنه...!

1404/04/31

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...