Adhd بیش فعالی🗣️👣⚡ صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50380

🌱چرخه تمیزکاری یک فرد مبتلا به ADHD

1.ناگهان میل به تمیز کردن ایجاد می‌شود!

امروز تصمیم می‌گیرم خانه رو تمیز کنم! در این لحظه، ذهنم پر از کارهایی می‌شود که باید انجام دهم: ظروف، خشکشویی، سازماندهی کمد… همه این‌ها به طور همزمان! ناگهان کار رو شروع می‌کنم.

2.آشفتگی و هایپرفوکوس وارد می‌شود!

وقتی شروع به جمع‌آوری چیزی می‌کنم، به طور ناگهانی به چیزی دیگر توجه می‌کنم. مثلاً هنگام مرتب کردن کشو، عکس‌های قدیمی پیدا می‌کنم و غرق در خاطرات می‌شوم. انرژی‌ام به یک‌باره تمام می‌شود و دیگر توان ادامه ندارم. نیمی از کارها نیمه‌تمام می‌مانند و فکر می‌کنم: “این رو برای فردا می‌گذارم.”

3.بی‌نظمی را برای فردا رها می‌کنم.

کارهای ناتمام، وسایل به حال خود رها شده‌اند، ماشین لباسشویی متوقف شده اما هنوز آویزان نشده، و ظروف پر از کف منتظر هستند…

4.پنج روز بعد و احساس گناه.

“دیروز شروع کردم ولی نتونستم تمامش کنم… کاش اصلاً شروع نمی‌کردم.” حالا انگیزه‌ام رفته و نمی‌خواه م ادامه بدم.

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/04/19

20:07

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50380

وایییی چقدررر درکتتت میکنم 😢😭💔من دبیرستانی بودم تا امسال بعد قرص مصرف نمی‌کردم ولی وقتی قرص میخور ...

بله منم متاسفانه تودوران مدرسه با یکبار خوندن کتاب قبل امتحان بهترمیفهمیدم تا خوندش همش و...

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/04/19

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50380

هم تست دادم هم با ۳ تا روانپزشک حرف زدم

خب اگ باید قرص بخوری بخور خودتو اذیت نکن

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/04/19

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

عاطفه خانم

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50380

‏این ADHD اینجوریه که شما همزمان داری به کار بانکیت و قسط وام و مدرسه‌ی بچه و ادامه‌ی سریال دیشب و بازیکن تیمت که مصدوم شده فکر میکنی یهو یادت میره زیر گازو خاموش کردی یا نه؟ فک کنم همه داریم=)))

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/04/19

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

zizijoonn

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 3021

‏این ADHD اینجوریه که شما همزمان داری به کار بانکیت و قسط وام و مدرسه‌ی بچه و ادامه‌ی سریال دیشب و ب ...

واییییی من حافظم داغونه

گاهی یادم میره قرص خوردم یا نه

1404/04/19

20:22

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50380

‏اختلال ‎بیش‌فعالی نقص توجه(ADHD) غالب هاپیراکتیو در زندگی روزمره؛

_خیلی فراموشکاری

_به شدت عجولی

_حوصله ات سر میره از تامل

_تو صف نمیتونی بمونی

_معمولاً یه چیزی رو کامل چک نمیکنی

_از تاخیر افراد دیونه میشی

_تند و بی‌دقت عمل میکنی

_زود نظر میدی

_مدام وول میخوری

_زیاد حرف میزنی

✍دکتر محمد گراوندنیا(روانشناس)

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/04/19

20:22

1 نفر لایک کرده اند ...

zizijoonn

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 3021

بله منم متاسفانه تودوران مدرسه با یکبار خوندن کتاب قبل امتحان بهترمیفهمیدم تا خوندش همش و...

باور کن حس تلف شدن به آدم دست میده من به شخصه. این حسو دارم💔😭

1404/04/19

20:22

1 نفر لایک کرده اند ...

zizijoonn

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 3021

‏اختلال ‎بیش‌فعالی نقص توجه(ADHD) غالب هاپیراکتیو در زندگی روزمره؛_خیلی فراموشکاری_به شدت عجولی_حوصل ...

من هر چی بزرگ تر میشم بد تر میشم

نظری راجع به این نداری ؟

من هاپراکتیویتیه ام به شدتتت بالا بود تو تست

پامو همش میجنبونم

1404/04/19

20:23

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50380

واییییی من حافظم داغونه گاهی یادم میره قرص خوردم یا نه

😂منم حافظم چرته کوتاه مدتمون فقط خوبه

اینم بگم گاها این بیماری ارثیه الان بابای من از سرکارمیاد ورزش میکنه و 10کیلومترم پیاده میره ولی میبینی باز اهنگ بزاری میاد باهات میرقصه یا پایه،فیلم دیدنه و.....

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/04/19

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...