من خودم لاغرم وزنم ۵۶ و قدم ۱۶۵ میخواستم شروع کتم خوردن دانه چیا میگین برای پوست مفیده و فیبر زیادی داره ولی از اون طرف هم اشتها رو کم میکنه و لاغر کسی تجربه داشته واقعا لاغر میکنه ؟
دانه چیا لاغرکننده س و زیاد خوردنش، هورمون های بدن رو بهممیریزه و پریودی رو دچار اختلال میکنه
یله اشتها کم میشه
اگر خودت کم اشتهایی نخور
حالا یکی مثل من
هیچی روی اشتهام تأثیر نداره
هرچی بخورم حله🤪🤪🤪🤪
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
