2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی مشخص نیستنمونش همینه که همه میگفتن اردیبهشت تراز خیلی بالایی میده ولی چی شد؟پایین ترین تراز ممک ...

اون برای پارسال بود که همه رو تیر ریخته بودن معلومه اردیبهشت تراز بهتری میداد
امسال بر همین حدس همه ریختن رو اردیبهشت و خوندن خب معلومه تراز میاد پایین

به جو باز آمد آب رفته، ماهی مرده بود اما...

احتمالا ترازاش نزدیک به همه و شاید حتی امسال بیشتر تراز بده

هرچند که عربی پارسال راحت نبود

من اون دختره هستم که کلی مطالعه کرده و سعی می‌کنه طرز فکر های نادرست و زنگ زده رو نقض کنه❤️

خجالب بکش 

این همه کشت و کشتار ندیدی 

اینا همشون باید نابود بشن 





این کامنت تو اون تاپیک برای من بود 

ازین که میگم همدیگر و نفرین نکنین خجالت بکشم؟؟!!!  یه جوری جو گیر شدین که حتی کامنت و متوجه نمیشین 

من به کاربری که کاربردیگه رو نفرین کرد گفتم 

خجالب بکش این همه کشت و کشتار ندیدی اینا همشون باید نابود بشن این کامنت تو اون تاپیک برای من بود ازی ...

اره پاک کردم چون ارزش نداره برای تو ک بویی از انسانیت نبردی تعلیق بشم

اونا رو خدا هم حکمسونو داده اونوخ تو ازین اسرائیلیا حمایت میکنی

خودت داشتی میگفتی نفرینشون نکنیم

ایما باید نابود بشن

اره پاک کردم چون ارزش نداره برای تو ک بویی از انسانیت نبردی تعلیق بشماونا رو خدا هم حکمسونو داده اون ...

سواد نداری شعورم نداری ؟ کی از اسرائیل حمایت کرد تو حتی موضع منو نمیدونی فقط یه کامنت داشتم 

گفتم اون کاربر اگر اشتباهم فکر میکنه اینجوری نفرینش نکن من کاربر نی نی سایت و گفتم الان فهمیدی یا نه؟؟ خدا به دادتون برسه با این حجم از بددهنی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بوی شوهرم

elnaz_javidi | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز