راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچی مشخص نیستنمونش همینه که همه میگفتن اردیبهشت تراز خیلی بالایی میده ولی چی شد؟پایین ترین تراز ممک ...
اون برای پارسال بود که همه رو تیر ریخته بودن معلومه اردیبهشت تراز بهتری میداد امسال بر همین حدس همه ریختن رو اردیبهشت و خوندن خب معلومه تراز میاد پایین