ویتامین d3

persiangirl

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 996

بچه ها من ازمایش دادم

ویتامین D3 بود 28 پایینه کی تاحالا کمبودشو داشته امپول زدید یا قرصشو خوردید

1396/12/03

12:08

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لوئیز

عضویت: 1396/10/19

تعداد پست: 115

من ویتامین د تری ک دادم 14بود دکتر گفت و اس سن تو خوبه 😢😢😢خودم رفتم امپولشوزدم 😂

1396/12/03

12:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرناز35

عضویت: 1394/03/27

تعداد پست: 15603

ماهی یکی میخورم کلا الان بخاطر اپارتمان نشینی و افتاب نگرفتن اکثرا کمبودش رو دارن

زمستانی سرد کلاغ غذا نداشت.گوشت بدن خود را میکند و به جوجه ها میداد.زمستان تمام شد و کلاغ مرد و جوجه ها نجات پیدا کردند و گفتند خوب شد مرد خسته شدیم از این غذای تکراری.

1396/12/03

12:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

persiangirl

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 996

من ویتامین د تری ک دادم 14بود دکتر گفت و اس سن تو خوبه 😢😢😢خودم رفتم امپولشوزدم 😂

امپول زدی بعدش احساس نکردی سرحالتری?

1396/12/03

12:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گل__مهر23919

عضویت: 1391/09/21

تعداد پست: 44010

28 که خوبه

مال من7 بود

یه ۲۰۷ مشکی 🖤💔

1396/12/03

12:12

0 نفر لایک کرده اند ...

persiangirl

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 996

ماهی یکی میخورم کلا الان بخاطر اپارتمان نشینی و افتاب نگرفتن اکثرا کمبودش رو دارن

من گوشه های لبم باز شده زخم مختصریم داره نمیدونم میگن مال کمبود همینه

1396/12/03

12:13

0 نفر لایک کرده اند ...

persiangirl

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 996

28 که خوبه مال من7 بود

جدی??چیکا کردی امپول یا قرص

1396/12/03

12:13

0 نفر لایک کرده اند ...

شاه_پسندخانم

عضویت: 1396/09/12

تعداد پست: 5025

خداییش 28

از من6که خخخخخ

خدایا

1396/12/03

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...

khanoomgool

عضویت: 1396/06/21

تعداد پست: 17749

استارتروضعت خوبه که

مال من 5بود😲😲😲😲😲😲😲😲

الان 6ماهه دارومیخورم تازه رسیده به 25.روزی یه دونه نانودی میخورم .هفته ای یه دونه 5000 د3

❤من ازمعبودیکتایم فقط یک چیز میخواهم نگیردهرگز ازقلبم امیداستجابت را❤

1396/12/03

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرناز35

عضویت: 1394/03/27

تعداد پست: 15603

من گوشه های لبم باز شده زخم مختصریم داره نمیدونم میگن مال کمبود همینه

فکر کنم ب ویتامین سی و گروه ب مربوط بشه لب.کلا دی کمبودش ضعف بدنی و ماهیچه میده و افسردگی.سرچ کنی میاد

1396/12/03

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

persiangirl

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 996

استارتروضعت خوبه که مال من 5بود😲😲😲😲😲😲😲😲 الان 6ماهه دارومیخورم تازه رسیده به 25.روزی ...

تازه شش ماهه شده اینقدر خب چرا امپولشو نمیزنی

1396/12/03

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

duman62

عضویت: 1396/10/12

تعداد پست: 899

جدی??چیکا کردی امپول یا قرص

همون دکتری که دفتی و آزمایش نوشته برات،اگه کم بود قرص مینوشت برات.علائم کمبود ویتامین دی درد پاها و مفاصل هست.میتونی از داروخونه قرصشو تهیه کنی و هر ماه یکی استفاده کنی.ولی اصولا باید دکتر تجویز کنه چون به غیر از نور خورشید تو زرده تخم مرغ و آجیل هست.

امشب ای مه تو هم از طالع من غمگینی...

1396/12/03

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...