میشه بیاین واسه ازدواجم کمک میخوامم

مگ چیزی ازش دیدی

خجالت بکشی؟
چرا؟

چقدر فرق داره؟ چرا باید حس کنی ممکنه باعث خجالتت بشه؟ این مسئله‌ی مهمیه ترست به جا هست

اگر قراره باهاش ازدواج کنی باید همینی که هستو تمام و کمال بپذیری و بهش افتخار کنی

درکت میکنم عزیزم 

دو ماه به خواستگارم فکر کردم 

خیلی خجالتی ام 

نمیدونستم میخوامش یا نه 

آخرش جواب نه دادیم 

هم قلب من شکسته هم میدونم پسره خیلی‌گناه داشت 

فقط چند جلسه باهاش حرف زدم خیلی محجوب بود

مطمعن باش پیش میاد ک از رفتارش خجالت بکشی ولی باورکن همه زندگیا همین جنتلمن واقعی وجود نداره

وقتی باهاش ازدواج کن که این پررو و بی‌تعارف بودنشو دوست داشته باشی و ازش نترسی

البته این نظر منه

بنظرم الکی نیست. اما در موردش فکر کن خوب. باید پذیرای همه چیزش باشی حتی عیبهاش

من ۱۹ سالمه عزیزم

تازه خانواده جواب منفی دادن، ولی من پشیمونم که خودمو یک دل نکردم که بگم میخوام 

آخه هیچ مشکلی نداشت

سلام دوست عزیز

حق داری بترسی چون داری تصمیم مهمی برای قسمت خیلی مهم از زندگیت می‌گیری. تصمیم الانت میتونه سرنوشتت رو تغییر بده.

اما یه سوال:
آیا ترست از خود اون شخصه خواستگاره؟

 یا از تصویریه که خودت برای خودت توی ذهنت ساختی؟

مثال:
بعضی ها، قبل از اینکه حتی چیزی خراب بشه، تو ذهنشون چند سناریوی منفی می‌سازن.
مثلا من از خودمون می‌پرسیم: اگه فلان کارو کرد چی؟ اگه تو جمع اون‌جوری رفتار کرد چی؟
و تهش به جای اینکه واقعیت رو ببینیم، با ترس‌هامون رابطه می‌سازیم، نه با آدم روبه‌رو.

حالا یه تمرین:
یه کاغذ بردار و وسطش یه خط بکش که دو تا ستون بشه:
یه طرف بنویس :
طرف دیگه بنویس:  

بعد کنار هر موردِ ترس و تردیدت، بنویس:
این واقعیه؟

 یا فقط یه ترسه که هنوز فرصت نشده واقعیت رو بفهمم؟

گاهی این تمرین ساده، دیدت رو روشن‌تر می‌کنه.

و یه چیز مهم:
ترس همیشه نشونه‌ی بد بودن رابطه نیست.
گاهی نشونه‌ی اهمیتشه.

ما یه ترس درست داریم و یه ترس اشتباه که با هم فرق دارن.

می تونی در موردشون تحقیق کنی و ترس خودت رو بسنجی .

ترس درست به تو کمک می کنه و زندگیت رو نجات میده.
ترس اشتباه تو رو از مسیر اصلی و واقعیت دور می کنه و گند میزنه به زندگیت یا فرصتهای خوب رو در لحظه ازت می گیره.

موفق باشی

با احترام
حمیدرضا یافتیان
مربی رهایی از روابط سمی و بنیانگذار هیپنوتیزم ارتباطی