2777
2789
عنوان

خیلی پشیمونم که نگهش نداشتم 😭

147 بازدید | 1 پست

من کلی خودم رو لاغر کرده بود رژیم گرفتم و سایزم کم شد 

فقط ۱۰ کیلو اضافه داشتم 

اما مراقب نبودم الان باید ۲۲ کم کنم 😭😭😭😭😭

اما فرقش اینه اون دوران یه انگیزه قوی داشتم الان ندارم 

خیلی خودم سرزنش میکنم 

« اگه این امضا رو خوندی میشه برام یه صلوات هدیه کنی ؟» 🌷

هر کسی یه دوران خاصی رو میگذرونه. الان که انگیزه نداری، یعنی باید از یه زاویه دیگه به خودت نگاه کنی. بذار زمانی که انگیزه داشتی رو فراموش کنی و الان به خودت کمک کنی. شروع کن با هدف‌های کوچیکتر، گام به گام پیش برو. از اینجا به بعد رو می‌تونی تحت کنترل خودت دربیاری. خودت رو سرزنش کردن هم به هیچ دردی نمیخوره.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792