من هر دفه رژیم میگیرم تا ۶۸ میرم باز ول میکنم میام رو ۷۰ ایناا
الانم بخاطر امتاخانم بشدت استرس دارم کورتیزول بالا پرخوری خیلی چاق تر شدم
بگین حس بعد لاغری چجوریع خیلی قشنگ؟
قدم ۱۶۶
کاش میومدن میگفتت
دوسال پیش ۱۱ کیلو کم کردم
واقعا حالم عالی و خوب بود و تو اعتماد به نفسم تاثیر گذاشت
تو شیش ماه اخیر دوباره ۱۵ کیلو وزنم اضافه شده و واقعا حالم گرفته اس
توی قاعدگیمم تاثیر داشته اینم بگم
لاغر بودم کاملا منظم بود
۱۰ کیلو در دوسال
عالیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
