ورزش میکنید چند ساله و نتیجه ای داشته
من حدود ۵ ساله که ورزش میکنم وزن کم کردم خوابم تنظیم تر شده شاداب ترم
و از همه مهم تر هیکلم فیت و قشنگ شده
بله من چند ساله پیاده روی میرم و با دستگاه‌های پارک ورزش میکنم حداقل وزنم ثابت مونده و نهایت توی این چندوقت سه کیلو وزن گرفته ام اونم تازه یه حد نرمال و سالم رسیدم نه اضافه وزن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز