مشکل پهلو شکم دارم هیچ جور آب نميشه ورزش کردم دمنوش نيوشا خوردم تو رو خدا راه حلی دارين پیشنهاد بدین همه جا سایز 38 شکم پهلو 40،42 هیچ لباس درست درمونی نميشه خرید رو اعصاب
مثثثثثثثثث منی
منم مثل شمام😞
نیوشا هم فایده نداشت تو تبلیغش میگه لاغری شکم پهلو داره
برنج ، نون و شکر حذف. ورزش شکم و پهلو
امکان نداره کم نکنی
محکم شکمتو ببند و برقص عالی جمع میشه شکمو پهلو
یه راهیم برا کاهش سایز ران بدین
واقعا چکار باید کرد خسته شدم
من شکمم چسبیده به کمرم ولی رونام چاقه خیلی بده😢😢😢😢
حلقه بزن
من حدود بک ماهه میرم فیتنس فعلا ی سایز کم کردم خیلی خوشحالم
مصرف نون کم برنجم کم تقریبا، برنج خیلی کم بشه باز مشکل ریزش مو اینا ایجاد ميشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-24 ثانیه پیش
-18 ثانیه پیش
-3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز