2777
2789
عنوان

کیا بیدارن

| مشاهده متن کامل بحث + 259 بازدید | 45 پست
نمیدونم واقعا برا سلامتیشون حمد صلوات خوندم برگشتید خبری شد بهم بگو

مرسی عزیزم 🥺 🤍 

چشم

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگاهم افتاد به پیجش دیدم انلاین بد دلم گرفت چند وقته رفته بیخبرم ودلتگشش 😭😭هرچی دعا میخونم بی فاید ...

هعب کسی که رفته همون بهتر که بره بیخیالش شو 

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

کلا دوساعت خوابیدم 

ساعت 3نیم انگار یچیز خورد ب در اتاق یا همسایه بغلی خورد ب چیزی یه صدایی اومد بیدار شدم 

بعدشم اعصابم از شوهرم خورده 

اونم داشت تلویزیون میدید خوابش برد از اونجایی ک حوصلشو نداشتم بیدارش نکردم 

در اتاقم بستم ک بیدار شد نیاد اتاق🤭🤭🤭

داداشمم نمیتونم دل بکنم ازش تنها آوارهه از کارمم بیکارم کرده دلم خونهه

آها 

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

کلا دوساعت خوابیدم ساعت 3نیم انگار یچیز خورد ب در اتاق یا همسایه بغلی خورد ب چیزی یه صدایی اومد بیدا ...

😂😂الهییی

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

من خوابم نمیاد اعصابم بهم ریختس هی دارم فک میکنم چیا بگم بهش اون مثل خرس خوابیده

چرا از چی 


همشون همینن بیخیالن 



عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

من ساعت۳یه خواب بد دیدم بعدش دیگه بدخواب شدم

الهی آب بخور بخواب دوباره 

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز