2777
2789
عنوان

کیا بیدارن

259 بازدید | 45 پست

چرا بیدارین 


من. ذهنم درگیره خیلی اعصابم خورده نگرانم 

داریم از مسافرت زیارتی برمیگردیم


عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

مننننن خستم امروز نزدیک شش ساعت تمیز کاری کردم همه استخونام درد میکنه

‏ما یک ناوگان فحش ناموسی عظیم به سمت ترامپ اعزام کردیم و به زودی به آنجا خواهد رسید و خواهیم دید که اوضاع چگونه پیش خواهد رفت.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبول باشه.چرا خرده؟

مرسی

یه اتفاقی افتاد مجبوریم برگردیم 

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

مننننن خستم امروز نزدیک شش ساعت تمیز کاری کردم همه استخونام درد میکنه

🥺🥺 الهی

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

چه اتفاقی؟واضح‌بگو جون به لب شدیم

از ابجیم خبری نداریم نگرانشونیم 

مجبوریم برگردیم ایران تا ببینیم چی میشه 

عربیه وافتخر 😎😌                                                           {برزیل ایران😎🇧🇷}آبودان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز