دیابتی ها صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

فلفل_دلمه_سبز

مدیر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 42031

قندم ۳۹۰ بود با قرص و کنترل رژیم غذای اوردمش روی ۱۲۷ اینا

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم

1404/03/08

14:06

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فلفل_دلمه_سبز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 42031

فقط مراقب باشید توی همین سطح حفظش کنید و دیگه بالا نره

چشم چه میشه کرد ارثیه

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم

1404/03/08

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...

فلفل_دلمه_سبز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 42031

عالیه آفرین، واقعا اراده خوبی میخواد اینکار، خیلیا رعایت نمیکنن

مرسی عزیزم دیابت واقعا خطر ناک

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم

1404/03/08

14:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_hinode_

عضویت: 1400/11/22

تعداد پست: 2855

مرسی عزیزم دیابت واقعا خطر ناک

آره تو خانواده ما هست، بیشتر ارثی ولی رعایت نمیکنن اصلا، منم میگم حالا که ارثشو داریم از همین الان رعایت کنم که نگیرم

Am my demon.. حسبـی الله🎐🎑

1404/03/08

14:15

0 نفر لایک کرده اند ...

پیشی_چشم_آبی

عضویت: 1404/03/03

تعداد پست: 633

عزیزم میشه لطفا بگی چه کارا کردی چیا خوردی اومد پایین قندت چون منم همسرم دیابت داره خیلی نگرانشم

1404/03/08

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

469mohandes

عضویت: 1403/05/17

تعداد پست: 21298

چشم چه میشه کرد ارثیه

بله من هم درگیرم ولی بیشتر پیاده روی می کنم

کاربر آقا

1404/03/08

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

فلفل_دلمه_سبز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 42031

آره تو خانواده ما هست، بیشتر ارثی ولی رعایت نمیکنن اصلا، منم میگم حالا که ارثشو داریم از همین الان ر ...

نه من بشدت رعایت می کنم نون برنج اینا حذف اونم فقط نون جو اونم گاهی خیلی کم کمتر از کف رست

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم

1404/03/08

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

فلفل_دلمه_سبز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 42031

بله من هم درگیرم ولی بیشتر پیاده روی می کنم

بهترین؟؟؟

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم

1404/03/08

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

469mohandes

عضویت: 1403/05/17

تعداد پست: 21298

بهترین؟؟؟

یک ماه پیش آزمایش دادم ۱۳۷ بود ولی قند سه ماه ام نرمال بود

کاربر آقا

1404/03/08

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

فلفل_دلمه_سبز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 42031

عزیزم میشه لطفا بگی چه کارا کردی چیا خوردی اومد پایین قندت چون منم همسرم دیابت داره خیلی نگرانشم

من نون برنج ماکارانی حذف میوه های قندی حذف روغن بشدت کم شد در حد صفر زسیده نون جو اونم کمتر از کف دست کلا ناهار شام صبحونه کل روزم خیلی نون جو مصرف کنم کف دست شیرینی کلا حذف

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم

1404/03/08

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...