2777
2789
عنوان

به به چقدر لاغر کردم 😐😐😐😑

| مشاهده متن کامل بحث + 1489 بازدید | 122 پست
خب عزیزم اشتباه کردی 😂تو باعث شدی بدنت وارد فازی شه که وزن کم نکنه

خب چیکار کنم 😂

دوست دارم وقتی ی لباس میپوشم همه میخ هیکلم بشن 


البته الانم خیلی خوبمااا اما بهتر 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

من فقط نمیخوام بیشتر از این چاق بشم پیشگیری بهتر از درمانه اگه خودمو ول کنم سر ی ماه به خدا ۷۰ الی ۸ ...

به نظرم با قد ۱۶۷و این وزن اندام خوبی داری همین مقدار بمون یا نهایت سه چهار کیلو کم کن و دیگه سعی کن تو یه وزن بمونی و حفظش کنی طبیعتا شل بگیری چاق تر میشی 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

زیاد ک فشار بندازی رو خودت نتیجه عکس میدهیه مدت مث شما خودکشی کردم. تهش تو یه ماه ۳۰۰ گرم کم شد ینی ...

منم باید ولش کنم یعنی 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

ایول عالیه😅فست میکردی؟منم گشنگی میکشیدم ۱۶ ساعت فست میکردم تو ۴۰ روز ۷ کیلو کم کردم

فست چیه؟؟؟

😂😂مرررسی ممنون 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

منم یه مدت رو ۷۰و۵۰۰ استپ وزنی داشتم ینی میرفتم ۷۲ ولی باز وزنم برمیگشت رو ۷۰و۵۰۰😂💔 یه مدت خوشحال ...

چجوری راز موفیقتتت چیه؟؟

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

اوف منم همینم.این سری اومدم کالری شمار نصب کردم انگیزم بیشتر شه.اوایل مثل آدم هر روز ۱۵۰ گرم کم میکردم ذوق مرگ شده بودم.الان چند روزه استپ کرده وزنم.امروز در حد ترکیدن خوردم مثلا شوک دادم به بدنم.الان از عذاب وجدان دارم میمیرم.نکنه اون دو کیلو هم که با زحمت و نخوردن کم کردم برگره

شکمتو همیشه مخصوصا موقع ورزش و پیاده روی سفت کن و بده تو بعد یمدت میبینی اثری ازش نیست

اره مادرممم دقیقا همینو بهم میگه ولی کوش شیطون کر 

از وقتی قندو شیرینیو کم کردمم شکممم اب شده یکم 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

باید به سایز دقت کنیعضله از چربی کمتر جا میگیره توی بدناگه چربی از دست داده باشی و عضله اضافه سده با ...

اره گشاد شده مخصوصا شلوار لیم قشنگ اندازه ی ی وجب گشاد شده 

باز من کمرشو دوختم 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

دو سه سال پیش ده کیلو کم کردم شدم 55 ول کردم تا پارسال ۶۵ بعد یهو رفتم ۷۵ الان کم کردم شدم ۷۰ ول‌کن ...

اره میبینی خواهرررر خدایا شکرت

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

من همش این سوال تو ذهنمه.چرا مجرد بودم همه چی میخوردم ولی چاق نمی‌شدم.همیشه وزنم ۵۵ بود.الان چرا اینجوری.همش باید مواظب خودم باشم.همش باید از چیزای خوشمزه بگذریم.الانم چاق نیستم .۵ کیلو فقط کم کنم راضیم. ولی لعنتی بیشتر از سه کیلو نمیتونم.همش استپ میکنم و خسته میشم

منو بگو وزنم استپ کرده پایین نمیره همش بالا میره😐 حتی وزن کم میکنم ثابت رو یه عدد میمونه پایین نمیر ...

دکتر تغذیه برو عشقم بهت رژیم تخصصی بده 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز