من فقط میخواستم ۵ کیلو کم کنم 😑ماهاست ک در تلاشم وزن اولیم ۶۵ کیلو و ۵۰۰ گرم بود
حدس بزنین وزن الانم چنده
با گنشگی کشیدن نخوردن قند و شیرینی
با بدبختی با پیاده روی
خوردن هشت الی ۱۲ لیوان اب در روز
اره درست حدس زدی
الان ۶۴ کیلو و ۱۰۰ گرممم
خداجونم مرسیییی کاش به جای چربیای اضافم ک اینجور بهم چسبیدن
ارزوهام جذبم میشدن😐😑اب میخوری وزنت ده کیلو میره روش تف
تو چندماه کم کردی
من انقدر دوست داشتم اینجوری بودم ک هرچی میخورن وزنم بره بالا
همین خوبه همین خوبه😅😅😅
ببخش خندم گرفت🤣🤣🤣
ورزش میکنی؟
شاید عضله ساختی ...
حالا من ۱۰کیلو کم کردم کل باسنم رفته تو عوضش شکمم همچنان پابرجاست!!!
وای فکر کردم قراره خیلی بیشتر وزن کم کرده باشی😂😂تا اینکه رسیدم به آخرش، عزیزم ایشالا به وزن دلخواهت میرسی ناامید نشو
۱۲ لیوان اب زیاده نظرم، شاید سلولات آب جذب کردن بعد وزن خیلی مهم نیست سایز مهم تره
منو. چی میگی با تلاش و پشتکار ۸کیلو کم کردم جاش ۱۴کیلو اضافه کردم
منم مثل توام
قدت چنده؟…
آفرین همینجور ادامه بدی هیچی ازت نمیمونه
