قدت چنده؟؟
خب گنار شیر خودت شبر خشک هم بده از پادر نیایی
بچه ها لاغری بیش از حد خیلی بده درست مثل چافی
چرا میگین خوشبحالت
شما باید مقدار کالری که مصرف میکنید از کالری که میسوزونی بیشتر باشه صبحانه به موقع بخوری من الان رژیم گرفتم لاغر بشم هروقت مرتب صبحلنه بخورم چاق میشم برنجو حتما به صورت کته مصرف کن مصرف برنجو نون عامل اصلیه چاقیه من برنجو کم کردم نون رو کم کردم تو یه ماه پنج کیلو کم کردم شما باید تحرکتم کم کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز