بیامن چاقیمویکم بدم به شماشمایکم لاغری بده به من!!خووششش به حالت من ۸ماهه زایمان کردم وزنم کم نمیشه بااینکه سعی میکنم زیادم غذانخورم بااینکه شیرخودمم میخوره بچم😣😣
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.