بدنسازی

طلا۱۱۱۱۱۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 4512

اره حدودا حالا تغذیه اگه خیلی حرفه ای باشه خب ممکنه بیشتر هم باشه اما برای شما که مبتدی هستی همینقدر ...

ببخشید عزیزم سینه ها رو آب نمیکنه؟

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده🤍

1404/02/23

|

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 19004

ببخشید عزیزم سینه ها رو آب نمیکنه؟

تا حدودی بله 

1404/02/23

|

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

طلا۱۱۱۱۱۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 4512

تا حدودی بله

نمیشه تمریناتی که باعث آب شدن سینه میشه رو انجام نداد رو بقیه قسمت های بدن کار کرد؟

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده🤍

1404/02/23

|

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 19004

نمیشه تمریناتی که باعث آب شدن سینه میشه رو انجام نداد رو بقیه قسمت های بدن کار کرد؟

نه شما با انجام حرکات بازو و سرشانه هم ممکنه سینه هات آب بشه 

البته این آب شدن سینه برای همه اتفاق نمیوفته

1404/02/23

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

طلا۱۱۱۱۱۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 4512

نه شما با انجام حرکات بازو و سرشانه هم ممکنه سینه هات آب بشه البته این آب شدن سینه برای همه اتفاق نم ...

مرسی عزیزم

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده🤍

1404/02/23

|

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب