راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد. ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم
من ک فقط قراره کیفو کفش بخرم بقیه لباسام نوعه شوهرمم کفش و پیرهن و شلوار میخاد بره دوروز شهرستان برگرده سبزه هم اسفند ماه میکارم هفت سین هم فعلا نمیدونم ولی میخام امسال خوب باشه در کل
من اگر خسته شبی یک تنه ایران بودم..من اگر لحظه پایانی انسان بودم....خاطرات تو منو زنده نگه داشته هنوز..وسط بی تو ترین نقطه زندان بودم♥️
سبزه میکارم کوچیک نه بزرگ .لباسم نمی خرم واسه عید .چون لباس مهمونیو بیرونم فرق داره و لباسای مهمونیم کیف و کفشو اینا همه نو هست همیشه فقط شاید یه تو خونه ای بگیرم .من خریدام تابستونه همیشه با زمستون فصل دیگه خرید نمی کنم