واسه تمرین تو خونه کسی ازین نرم افزار هایی ک برنامه ورزشی میدن نتیجه گرفته؟؟؟؟؟؟
من یه مدت تو کرونا تو خونه ورزش میمردم راضی بودم
نرم افزار رو امتحان نکردم ولی یوتیوب خوب بود
هر نوع ورزشی هم بخوای هست
من ۶ ماهه تو خونه ورزش میکنم خیلی راضی ام
اگه بچه کوچیک نداری روزی یکساعت برو پیاده روی خیلی جوابه
قدم شمار نصب کن ۶۰۰۰ قدم راه برو
من سی روز پشت سر هم ورزش میکردم با این اپ که توی گوگل پلی هست. لوگوش قرمزه اسمش workout بود فکر کنم. بدنم سفت شده بود یه مدت ول کردم دوباره شل شدم😂💔
اره همون اپ های گوشی رو نصب کن با نظم ورزش کن
همکار همسرم رو قبلا دیده بودم ورزش نمیکرد بعد کرونا چون تو خونه بود و بچه کوچیک داشتن اپ ورزش نصب کرد و شروع کرد ورزش کردن همسرم میگفت شیرینی های مصنوعی هم کلا حذف کرده
پارسال بعد دوسال ورزش کردن دیدمش فقطم ورزش در خانه انجام میده اینقدر خوش هیکل شده بود بازوهاش همه عضله زده بود نگم برات
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز