2777
2789
عنوان

گند زدم

264 بازدید | 33 پست

امروز رژیم رو شروع کردم شام ساعت ۸ و نیم خوردم از ساعت ۱۱ گشنگی بهم فشار آورد و اعصابم خورد بود الکی الکی به همسرم گیر میدادم غر زدم خیلی غر زدم الان خوابیده مثلا و من الان فهمیدم بخاطر گشنگی بوده البته اینکه ظرف شستنی آب جوش ریخت رو دستم و با خوراکی همسرم لباس سفیدم کثیف شد هم بی تاثیر نبود و اینکه پام تو دستشویی سر خورد داشتم میوفتادم

من وعشقم و دختر نازمو و دوقلوهام🧡

خب چیزی که میخوری تقسیم کن در ساعات مختلف بخور یا یچیزی بخور ک کم کالری باشه مثلا سبزیی و کاهویی چیزی 

گاهی اوقات باید تصمیمایی بگیری که قلبتو آزار میده ولی باعث آرامش روحت میشه 💚

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خب چیزی که میخوری تقسیم کن در ساعات مختلف بخور یا یچیزی بخور ک کم کالری باشه مثلا سبزیی و کاهویی چیز ...

نمیشه رژیمم جوریه بعد ۹ نباید چیزی بخورم 

من وعشقم و دختر نازمو و دوقلوهام🧡
کاهو دوست ندارم ک...الان با تو هم دعوام میشه😂😂😂

من الان گشنمه خونه کسیم روم نمیشه برم یچی بخورم 

اعصابم داغون تره😂

گاهی اوقات باید تصمیمایی بگیری که قلبتو آزار میده ولی باعث آرامش روحت میشه 💚

زود بخواب

قصدم همین بود ۱۱ بخوابم بخدا دیدم یا خدا ظرفارو باید بشورم ک بچه ها و شوهرم توش چیز میز خوردن خونه یکم بهم ریخته بود یکم لباس اتو زدنی بود و.... حس کلفتی بهم دست داد غر زدنم سر همین کارهای خونه بود و الان تازه میخوام بخوابم

من وعشقم و دختر نازمو و دوقلوهام🧡
قصدم همین بود ۱۱ بخوابم بخدا دیدم یا خدا ظرفارو باید بشورم ک بچه ها و شوهرم توش چیز میز خوردن خونه ی ...

همه رو بزار صب 

من میدونی وقتی تحرک دارم گشنم نمیشه 

گاهی اوقات باید تصمیمایی بگیری که قلبتو آزار میده ولی باعث آرامش روحت میشه 💚

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792