2777
2789
عنوان

گرسنمه😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 5473 بازدید | 86 پست
خوب غذای پختنی نمیخورم اصلا ولی میوه واب میوه واجیل خام ولبنیات هم میخورم پروتیین هم تخم مرغ و قارچ ...

عزیزم تخم مرغ وگان وگیاهی نیس 

اگه خام گیاه خواری میکنی از راه های دیگه پروتئین بدنت رو تامین کن

چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد، من نه انم که زبونی کشم از چرخ فلک

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

گیاه خوار یعنی چی میخوری؟من اینقد دوستدارم بگم گیاه خوارم  خیلی کلاس داره خخخخخ ولی نمیدونم چی ...

همه چیز به جز شیرینی وغذای پختنی وروغن و گوشت عوضش خیلی چیزای سالم میخورم که قبلل نمیخوردم وهمش گرسنه و درحسرت غذا بودم

تا خدا با من است زمانه با من است .
منم موندم چی بپذم،از شوهرم میپرسم چی بپذم میگه شام😤😤😤😤

نون و پنیر بخورید با چایی من بعضی وقتا که دیگه عقلم نمی کشه یه نون پنیر گوجه ای یا املتی یا نیمرویی می زارم 

رژیم هزار کالری مجازم بخورم

عزیزم خودت رژیم گرفتی یا مشاور تغذیه داشتی؟

چند کیلو اضافه وزن داری؟

تحرک نداری؟

چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد، من نه انم که زبونی کشم از چرخ فلک
عزیزم تخم مرغ وگان وگیاهی نیس  اگه خام گیاه خواری میکنی از راه های دیگه پروتئین بدنت رو تامین ...

اره میدونم ولی چون ریزش مو دارم فعلا مصرفش میکنم کم چون مدت کمی هست که این روش رو انتخاب کردم 

تا خدا با من است زمانه با من است .
اره میدونم ولی چون ریزش مو دارم فعلا مصرفش میکنم کم چون مدت کمی هست که این روش رو انتخاب کردم 

ریزش مو تو خام گیاه خواری بخاطر سم زداییه

اگه روش تغذیه ات اصولی باشه بعد یه مدت متوقف میشه وموهات از قبل پرتر میشن

چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد، من نه انم که زبونی کشم از چرخ فلک
همه چیز به جز شیرینی وغذای پختنی وروغن و گوشت عوضش خیلی چیزای سالم میخورم که قبلل نمیخوردم وهمش گرسن ...

خیلی خوبه احساس میکنم ادم سبک و سرحاله.من خیلی کباب دوستدارم خیلی خیلی دلم‌میخاد ترک کنم احساس میکنم گوشت زیاد سنگینم کرده ولی نمیتونم باشوهرم تازه نصف شباگشنه بشیم  شروع میکنیم کباب درست میکنیم 

خیلی خوبه احساس میکنم ادم سبک و سرحاله.من خیلی کباب دوستدارم خیلی خیلی دلم‌میخاد ترک کنم احساس میکنم ...

منم قبلا خیلی دوست داشتم اما الان متنفففففرم از گوشت وکباب


چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد، من نه انم که زبونی کشم از چرخ فلک
عزیزم خودت رژیم گرفتی یا مشاور تغذیه داشتی؟ چند کیلو اضافه وزن داری؟ تحرک نداری؟

تحرکم در حد خونه داریه وزنمم هشتاد و دو قدم 167

دکتر تغذیه هم نرفتم با چن نفر با هم رژیم زیر هزار کالری گرفتیم که من اکثرا نهصد یا هزار می خورم


تحرکم در حد خونه داریه وزنمم هشتاد و دو قدم 167 دکتر تغذیه هم نرفتم با چن نفر با هم رژیم زیر هزار ک ...

کاش دکتر بری

رژیم سخت وکاهش وزن سریع میتونه به کبدت اسیب بزنه

چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد، من نه انم که زبونی کشم از چرخ فلک
خیلی خوبه احساس میکنم ادم سبک و سرحاله.من خیلی کباب دوستدارم خیلی خیلی دلم‌میخاد ترک کنم احساس میکنم ...

من از گوشت بدم اومده یه چیزایی دیدم که چندش میشم یاد گوشت میوفتم

تا خدا با من است زمانه با من است .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز