دارم از گرسنگی می میرم😢😢غذا می خوام مرغ سرخ شده یا ماهی دلم بادنجون سرخ شده می خواد دوس دارم برنج رو کره بزنم با دست بیفتم به جونش دلم ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی می خواد با زیتون و سالاد و کلی مخلفات
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همه چیز به جز شیرینی وغذای پختنی وروغن و گوشت عوضش خیلی چیزای سالم میخورم که قبلل نمیخوردم وهمش گرسن ...
خیلی خوبه احساس میکنم ادم سبک و سرحاله.من خیلی کباب دوستدارم خیلی خیلی دلممیخاد ترک کنم احساس میکنم گوشت زیاد سنگینم کرده ولی نمیتونم باشوهرم تازه نصف شباگشنه بشیم شروع میکنیم کباب درست میکنیم