من به شخصه هروقت ناراحتم یا از خانواده شوهر یا شوهر گله دارم . میام نی نی سایت کلی تایپ میکنم (مثلا میخوام تاپیک بزنم ) 😃 بعد ک احساس میکنم سبک شدم همرو پاک میکنم و میرم پی زندگیم 😂
دقیقا
من ی مدت ک اووووج روزایه گندم بود عادت داشتم مینوشتم روزامو وااای هرروز میخوندمشون و هرروز گریه میکردم تاااینکه لب تابم خراب شد
بعد س سال درستش کردم دیشب خوندمشون بااینکه همه مشکلات حل شده بود بازم نشستم کلی گریه کردم
ادم فقط باید چیزایه خوبو بنویسه و همش بخونه تا ارامش بگیره و چیزایه بدم فقط برن اون ته مهایه ذهن
من فقط طرفم تونامه هام خداس حتی اگه با شوهرمم دعواکنم میرم واسه خدا نامه مینویسم وگریه میکنم واز مشکلم گلگی میکنم اما بعدش نامه رو میندازم دور ودیگه اروم میشم بعد واقعا مشکلم حل میشه،البته من مثلا چندماه یه بار نامه مینویسم وقتی دیگه خیلی کم بیارم ودلم پرباشه
دوست گلم وقتی میگی من وقتی می نویسم تازه برام زنده میشه پس بدون که این ها تو ذهنت هستن و دارن خاک میخورن ولی هستن چون از یادت نرفتن مثل وسایل به درد نخور انباری که دارن خاک میخورن تو باید بکشیشون بیرون و بریزیشون دور یکی از این راه ها نوشتنه
وقتی مینویسی نباید خودکار از روی کاغذ برداشته بشه یعنی به اندازه برداشتن خودکار نباید تمرکزت از روی کاغذ برداشته بشه همین طور بنویس حتی وقتی میخوای بری سر خط
بعد که نوشتن تموم شد نوشته هات رو خط خطی کن از اول تا آخر هر قدر که خشم داری فشارت روی کاغذ بیشتر میشه و شاید پاره بشه خط خطی کردن ها که تموم شد همه ی خشمت رو با پاره کردن کاغذ برطرف کن میتونی اون کاغذ رو در حکم اون شخصی ببینی که ناراحتت کرده
این کار رو چندبار در روز انجام بده تا خشمت فروکش کنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
