خانما یکی از آشنا هام که حدوداً ۵۰ سال داره ضعف پا داره و نمیتونه درست راه بره راه حلی هست کمی بهتر بشه خیلی داره اذیت میشه انواع روش ها هم امتحان کرده ولی بی فایده بوده
عضلات پاش ضعیفه باید ورزش کنه
ممکنه ضعف پا به دلایل مختلفی باشه، مثل مشکلات عصبی یا عضلانی. یه روش خونگی که میتونه کمک کنه، تقویت عضلات با تمرینات ساده فیزیکی هست. مثلا انجام تمرینات ایستاده یا قدم زدن روزانه به مدت کوتاه و کم کم زیاد کردنش. همچنین ماساژ عضلات پا هم میتونه مفید باشه. البته باید به نوع مشکل توجه بشه تا بهتر بتونه درمان پیدا کنه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-12 ثانیه پیش
-9 ثانیه پیش
-3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز