معمولا بهار اسهال داره به خاطر اینکه سموم بدن دفع بشه یه روز طبیعیه.اما بیشترش رو حتما باید برید دکتر اگه سیب دارید رنده کنید با پوست وقتی رنگش تیره شد مصرف کنید یا اگه سیب زمینی دارید یه کوچیک رو رنده کنید و کمی که موند و تغییر رنگ داد مصرف کنید با آب و نشاسته ش.اما خیلی نخورید یبوست میگیرید