2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچ کی نمی دونه فقط خدا میدونه چی تو سر  ایناست

فعلا که چند دسته شدن هر کدوم یه چیزی میگن اخش هم معلوم نیست قراره چی بشه

از بس این چند وقته حرفاشون عوض شده دیگه گیج شدیم 



2790
2778
2791
2779
2792