من سی کیلو اضاف وزن دارم
میخوام روزی که میرم دانشگاه خوش هیکل باشم
هیکلم خوب بود ولی کنکور نابودم کرد
بنظرتون اگه یک روز درمیون برم شنا و روزی یکساعت بدوم هفته ای دو کیلو کم میکنم؟؟؟
بعد کنکور حدود ۹۰ روز وقت دارم
غذا چی بخورم چی نخورم؟؟؟؟
برم دکتر تغذیه؟؟؟ چی میده؟؟؟
