2777
2789
عنوان

یه سوال

97 بازدید | 14 پست

سلام به همه خوبین ان شاءالله نماز روزه هاتون قبول باشه چشم به هم زدنی ماه مبارک هم داره تموم میشه من یه سوال داشتم کسی که استعداد چاقی داره خوردن سرشیر تو افطار براش چاق کننده اس؟؟؟

منظورم خودمم مامانم از اول ماه مبارک چند دفعه سرشیر خرید و من معمولا تو افطار میخوردم البته سعی میکردم کم بخورم ولی خواستم بدونم خوردنش تو افطار چاق کننده اس؟؟

البته من پنجشنبه به خاطر عذر شرعی روزه مو باز کردم ولی فعلا خبری از عادتم نیست و نشد چند روز اخرو روزه بگیرم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه کم بخوری نه

سلام عزیزم تا جایی که یادمه سعی میکردم کم بخورم مامانم ۲ عید دو تا سرشیر خرید و ۵ عید تو افطار این دو تا رو سفره بودن و یکیش بیشتر بود یکیش کم من اون یه کم رو خوردم و اون یکی هم مامانم خورد و یه کمم موند و داد به من و اونم خیر سرم خوردم و شب حس سرگیجه داشتم بعد فرداش یه کوچولو باز تو افطار خوردم و دیگه نخوردم تا دیروز و اممروز که سرشیرو تست کردم ببیننم خرابه یا نه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792