2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  با باشگاه تو یک ماه پنج کیلو کم کردم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

میشه درباره رژیمت توضیح بدی مرسی

صبحا قبل تمرین اندازه ی کف دست نان سنگک با پنیر و یدونه گردو و سفیده تخم مرغ 

ناهار ۷ قاشق برنج با گوشت یا مرغ سینه باشه یا نصف تن ماهی در کنارش سالاد 

شام برنج نباشه بشقاب سبزیجات یا سبزیجات بخار پز یا ی سیخ جوجه درکنارش سالاد

1403/12/26
|
15:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چشماتونو ببندین خوشگلاااا

هوای_بهانه | 13 ثانیه پیش

امروز دکتر بودم یه مادرشوهر مهربونی هم اونجا بود

همبرگر_خرچنگی | 19 ثانیه پیش

بچه هاتون از چند سالگی خودشون مستقل رفتن دستشویی

خانم_مهندس_سایتم | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چند تا بچه خوبه چرا اطراف ما زیر سه تا کسی نمیاره

۳تا خوبه کلاولی الان همون یدونشم اضافس
34 ثانیه پیش

پسری که دوسم داره سنش کمه

خوب کاری کردی
35 ثانیه پیش

بامزه ترین جمله ایی که نی‌نی‌تون گفت🤗✨🦥

وای😂
36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  1 روز پیش
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  1 روز پیش
بالاخره آشپزخونم تمیز شد ولی من دیگه هلاک شدم 😁📸قبل و بعد
توسط   انگشتشصتپا  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره

تاوان_پر | 1 روز پیش

شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔

moonlight_a | 1 روز پیش

دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه

morning__star | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده
توسط   دخترمهر1371  |  10 ساعت پیش
برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف ...
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  6 ساعت پیش
یعنی من دختر بدی ام❓️🥲
توسط   دختر_خاکستری  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
انویدیا به‌دنبال تبدیل‌شدن به اندروید رباتیک عمومی
موتور الکتریکی جدید مرسدس بنز / کاهش وزن و افزایش قدرت در خودروهای برقی با تکنولوژی پیشرفته
مرسدس بنز
بازارنیوز | غوغای دلار در بازارها + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۴ / بازار طلا اصلاح می‌کند؟
معرفی پردازنده‌های جدید Core Ultra Series 3 توسط اینتل